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小学生新学期开学不想上学怎么办?家长做好这3点会让孩子轻松收心

来源:学大教育     时间:2020-04-22 18:36:31


新的学期,新的开始。这是最重要的是要让学生的心收回来,从假期的氛围中收回来,但是很多同学都是意犹未尽,难以从假期的懒散中快速收心,下面学大教育专家就对小学生开学怎样快速收心为大家做出方法总结,供大家进行参考。

1、帮助孩子调整作息时间

小学寒假期间,孩子们的作息相对松散,以休息好为主。对于小学生来说,由勤变懒易,由懒变勤难,为了避免开学假期综合症,减缓焦虑情绪,调整作息非常必要。

小学生家长可以在开学前几天,对照学校作息时间表,模拟开学节奏,让孩子每天能早睡早起。一日三餐也要随作息规律起来,帮助孩子调整生物钟,一旦作息开始调整,就要严格执行。

在此期间,要适当减少娱乐活动,比如减少玩游戏看电视的时间,在家做些室内运动,锻炼身体,提升精神状态。

2、帮助孩子制定新学期学习计划

对小学生来说,计划是新学期的指导思想,也是寒假的重要组成部分。小学生家长可以根据上学期各科目的表现和寒假的学习情况,与孩子一起制定新学期的计划。比如,新学期要读多少书,写多少读书笔记;新学期要重点学习哪些课程,要改进哪些方面。

小学生家长与孩子一起制定学习计划,不仅能提高他们的学习主动性,还能让他们明确新学期的目标。

3、帮助孩子释放情绪

家长需要在心理层面给予孩子一些关注。学校就像一个“小社会”,孩子要独立面

对和处理这个“小社会”中的人际关系,这样难免会有情绪产生。作为家长,需要

引导孩子正确表达自己的情绪感受。如:委屈、紧张、愤怒、开心、高兴等情绪,

让孩子正视自己的情绪,并学会释放这些情绪。

以上就是学大教育专家为大家带来的开学怎样快速收心,希望大家进行重视,好的开始是成功的一半,让自己的心从假期中收回来。把心放到学习上,就是开学后能否有效学习的最重要的事情。

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